top of page

SWEAT SLEEP REPEAT
NICE TO MEET YOU, WE'RE VIRTUFIT
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.


BY RISA

ボディメイクトレーナー・RISAが指南!
自分史上最強の“おいしそうな身体”
を手に入れる
フィットネス・オンラインサロン
日本人離れしたメリハリボディを持つRISAが、自分史上最強の、健康的で女性らしいカーヴィボディを作るノウハウを徹底的にレクチャーする、フィットネス・オンラインサロンです。
メインコンテンツは、ピラティスと筋トレを掛け合わせ、女性らしいフォルムを残しながらくびれを作り、メリハリのあるボディメイクに特化したトレーニング「PILAFIT」の実践。
くびれ、お尻、二の腕などの部位ごとに、繰り返し行うデイリーメニューから週末のオンラインライブレッスンまで1週間ごとにアプローチするので、ゴール設定がしやすく、ムリなく続けられます。
また1ヶ月ごとに目標(テーマ)を設け、月初のキックオフライブにてマンスリーゴールをシェア!
RISAのリアルな日々の食事メニューや食事のポイントなどを #リサメシルール として伝授。
RISAが実践するウェルネスライフも複合的にシェアして、多角度からあなたを自分史上最強の“おいしそうな身体”に導きます!
bottom of page